L’alimentation régule le sommeil La nourriture et le sommeil peuvent souvent créer des courts-circuits : lorsque nous dormons moins, nous mangeons plus et plus nous mangeons, moins nous dormons. Mais l’alimentation […]
Même si tu ne vas pas la trouver très originale, voici une recette que j’affectionne particulièrement. Une simple galette frangipane à laquelle j’ajoute un ingrédient supplémentaire pour pouvoir donner un […]
Une biodiversité en déclin ? La biodiversité agricole semble aujourd’hui certainement plus rentrée dans les mœurs qu’il y a quelques années, à la fois dans l’esprit des consommateurs, plus concernés […]
Dans un article précédent, je vous faisais part des régimes de stars, parfois assez curieux. Cette fois-ci je viens en remettre une couche avec une petite sélection de régimes carrément […]
Qu’est-ce que le sarrasin ? Les scientifiques l’appellent pseudo-céréale, car contrairement aux céréales, il appartient à la famille des polygonacées. Il se caractérise surtout par la haute valeur biologique des […]
